スポーツクラブに通う社長は多いのか
ここ数年、起業したり、売上を大きく伸ばして取材を受けている社長さんのインタビューを読むことが時々ありました。
元々、インターネット上のニュースでも興味深く見ていたのですが、運動する習慣を持つ社長さんは多いかもしれないですね。
運動ができるから、今も好きで運動しているというわけでもなく、運動をサボると、決断しないとならないことも先送りしがちになるなど聞くと無関心ではいられないです。
確かに、大人は疲れたら眠ることで休息として次の日も働くことを誰も叱りません。
でも、一日の終わりや始めに運動をしているトップが多いというのは、管理職の中にだってその習慣を持っている人が多いのではないでしょうか。
心を病んでしまう管理職も少なくない時代です。
ストレス社会とも言われますが、その発散にもいいのかもしれないと思いました。
心理学的にも、一日15分以上の運動をする習慣のある人とない人では幸福の感じ方が違うと言われているようです。